كيف استغل يومي بشكل فعال ومنظم؟

 

في حين أنه من الصعب معرفة الوقت الذي يستغرق للحصول على إجابة طلب اللجوء، فلا يزال عليك استخدام وقتك في اللجوء بأكبر قدر ممكن. يتطلب الأمر الكثير من الانضباط الذاتي للبقاء نشط في سكن اللجوء، تعلم اللغة الألمانية، تعرف على أصدقاء نمساويين، اعرف معلومات حول الحياة في النمسا، اعمل كمتطوع.

لا تنس أنه يجب عليك العثور على شقة وعمل مباشرة بعد تلقي طلب اللجوء. ثم يجب أن تعد نفسك و تستخدم وقتك بحكمة. حافظ على صحة رأسك وجسمك.

لأنه من الصعب الانضباط، قم بعمل جدول زمني مثالي. هذا يجب أن يلهمك. ليس عليك أن تتبعه بشكل مثالي لكن أن تستيقاظ و أن تنام كل يوم في نفس الوقت سيساعدك ذلك كثيراً.

Haben dir diese Informationen geholfen? Dann teile sie mit deinen Freunden.